AI가 해주는 이야기들

요즘 ‘골다공증’이라는 단어, 익숙하시죠?나이 들수록 뼈가 약해진다,그래서 우유 많이 마셔야 한다, 칼슘 영양제 먹어야 한다…그런데 형님,진짜 핵심은 칼슘이 아니라 비타민 D라는 거, 알고 계셨습니까?칼슘은 ‘재료’일 뿐입니다.그 재료를 뼈에 가져다 ‘붙이는’ 사람이 없으면, 그건 그냥 돌아다니다가 빠져나가는 돌조각일 뿐이거든요.☀️ 비타민 D, 뼈 건강의 조용한 설계자비타민 D는 단순한 영양소가 아닙니다.칼슘이 뼈에 제대로 도착하게 도와주는 운반자이자 감독자입니다.✔ 장에서 칼슘 흡수를 도와주고✔ 흡수된 칼슘이 뼈로 이동하게 도와주며✔ 뼈세포(조골세포, 파골세포)의 작동까지 조율합니다쉽게 말해, 비타민 D가 없으면 칼슘은 자기 집을 못 찾아갑니다.🧱 D가 부족하면 생기는 일들칼슘을 먹어도 흡수가 안 ..

수술이 끝난 후 깨어보면,팔에 무통주사(PCA)가 연결되어 있는 경우가 많습니다.그런데 링거를 통해 또 다른 진통제가 들어오고,심하면 별도로 주사로 추가 진통제까지 맞게 되죠."무통주사도 있는데 왜 또 진통제를 맞지?""이렇게 맞아도 괜찮은 걸까?"이런 궁금증, 한 번쯤 드셨을 겁니다.병원에서는 자세히 설명해주지 않지만,여기에는 아주 정밀한 의학적 전략이 숨어 있습니다.지금부터 함께 풀어보겠습니다. 😊👉 무통주사는 기본 방어선입니다무통주사는펜타닐 같은 강력한 진통제를소량 지속적으로 주입하거나환자가 통증을 느낄 때 버튼을 눌러 추가로 투여할 수 있도록 만든 장치입니다.주요 목적은강한 중추성 통증을 억제하고, 스트레스 반응과 합병증을 예방하는 것입니다.하지만,모든 통증을 무통주사 하나로 다 잡을 수는 없..

❝AI는 정답을 주지 않는다. 가설만 준다.❞요즘은 누구나 인공지능을 쉽게 다룰 수 있습니다.하지만 여기서 가장 무서운 건,"AI가 말하면 맞겠지" 라고 맹목적으로 믿어버리는 순간입니다.AI는 단순히 정답을 알려주는 게 아니라,'가장 그럴듯한 가설'을 뽑아주는 기계일 뿐입니다.스스로 검증하고, 의심할 수 있는 사람만이이 시대에 진짜 살아남을 수 있습니다.🤔 AI를 쓰는 순간, 우리는 어떤 함정에 빠질까?AI를 쓸 때 흔히 생기는 착각은 다음과 같습니다:AI = 전문가처럼 느껴진다.그럴듯한 말에 속는다.원하는 답만 듣고 확정해버린다.이렇게 되면AI가 주는 오류를 고스란히 내 판단과 행동으로 옮기게 됩니다.특히 중요한 의사결정일수록,이 작은 착각 하나가생각보다 훨씬 큰 손실로 이어질 수 있습니다.🎯 AI..

"답은 넘친다.진짜 필요한 건, 사고를 확장하는 질문이다." 1. AI를 쓰면서 느낀 답답함많은 사람들이 ChatGPT를 포함한 AI를 '질문 → 답변' 시스템처럼 사용합니다.질문을 던지고, 답을 받고, 다시 다른 질문을 던지는 단순 루프.하지만 이런 방식은 AI의 진짜 가능성을 활용하지 못합니다.우리가 원하는 것은 단순한 '정보'가 아니라, '사고의 확장'입니다.그리고 제대로 된 프롬프트를 사용하면, AI는 '답변 제공자'가 아니라 생각을 확장하는 동반자로 진화할 수 있습니다.2. 사고를 확장하는 고급 프롬프트오늘 소개할 프롬프트는, 이런 한계를 넘어서는 출발점입니다."You are not just an answer provider.Your role is to help me explore ideas,..

"국민연금 고갈된다던데, 우리 세대는 못 받는 거 아냐?"요즘 30~40대 사이에서 자주 들리는 이야기입니다.그런데 이 말, 정말 맞는 걸까요?이번 글에서는 그 질문에 구조적으로 답해보고,진짜 중요한 건 뭔지, 그리고 현실적인 준비 방향까지 함께 정리해보겠습니다.✅ 1. 고갈된다 = 못 받는다?NO. 기금 고갈 ≠ 지급 중단정부는 2055년경 국민연금 기금이 고갈된다고 발표했습니다.하지만 여기서 말하는 '고갈'은기금이 0원이 된다는 뜻이지, 연금 지급이 중단된다는 건 아닙니다.이후에도 정부는 세금으로 메꿔서 연금을 지급하게 됩니다.문제는 그때부터는 얼마나 받을 수 있느냐,그리고 언제부터 받을 수 있느냐의 문제로 바뀐다는 점입니다.✅ 2. 정부가 내놓은 개편안 요약항목변경 내용보험료율9% → 13% (점진..

보험 가입 전 반드시 알아야 할 구조와 조합 설계 전략보험을 처음 알아보는 사람들도, 이미 여러 개 가입 중인 사람들도 자주 묻는 질문:"어떤 보험을 꼭 가져가야 하고, 어떤 건 나에게 필요 없을까요?"이 글은 보험에 대해 단순히 설명하는 데 그치지 않습니다. 실제로 내 삶에 맞춰 어떤 구조로 보험을 구성해야 하는가에 대한 실전적 전략을 제시합니다.✅ 보험의 기본부터 짚고 가자: 생명보험 vs 손해보험보험은 크게 두 가지 종류로 나뉩니다:생명보험: 사람이 죽거나 중대한 질병에 걸렸을 때 고정된 금액을 지급합니다. (예: 사망보험, 암진단금)손해보험: 사고나 질병 등으로 발생한 실제 손해 비용을 보장합니다. (예: 입원비, 수술비, 치료비 등)이 중 실손보험은 손해보험의 한 종류로,병원에 갔을 때 실제 낸..

가격이 안 오르는 코인의 진짜 이유 5가지“내가 산 코인만 왜 안 오르지…?”“비트코인은 올라가는데, 내 코인은 왜 그대로야?”“뉴스도 떴고, 유튜브에서도 좋다는데 왜 안 움직이지?”코인 시장에선 누구나 한 번쯤 느껴본 감정입니다.그런데 그 속엔 아주 중요한 투자 통찰이 숨어 있습니다.오늘은 코인 가격이 오르지 않는 이유 5가지,그리고 우리가 어떻게 대응해야 할지를2025년 시장 상황 기준으로 정확히 정리해드릴게요.✅ 1. 이미 ‘이슈가 끝난’ 코인이다뉴스는 이미 떴고,커뮤니티에서도 “좋다, 좋다” 소문만 무성한데,정작 가격은 안 움직입니다.왜일까요?📌 이미 이슈가 가격에 반영된 상태→ ‘사실 매도’ 구간일 수 있음예시:에어드랍 전 급등 → 에어드랍 이후 급락상장 루머로 상승 → 상장 확정 후 횡보“좋..

지금 시작한다면, 어떤 코인을 어떻게 담아야 할까?“코인 투자 한 번 해볼까 싶은데… 100만 원으로도 괜찮을까?”생각보다 많은 분들이 이 질문을 하십니다.결론부터 말하면 100만 원도 충분히 의미 있는 시작이 됩니다.중요한 건 무엇을 사느냐보다, 어떻게 나눠서 사느냐입니다.지금부터 2025년 4월 기준,100만 원으로 투자한다면어떤 코인을 얼마나, 어떤 기준으로 담는 게 좋은지실전 전략 중심으로 알려드릴게요.✅ 왜 ‘100만 원’이라는 금액이 의미 있을까?전재산 X, 감당 가능한 투자금 O→ 손실에도 심리적으로 버틸 수 있는 수준너무 많지도, 너무 적지도 않아서 포트 구성 연습용으로 최적지금 같은 시기엔 오히려 적은 돈으로 분할 매수가 효율적✅ 1. 코인 선택 기준 3가지100만 원이라고 해도 묻지마 ..

커뮤니티, 트위터, 온체인에서 지금 ‘핫한’ 그 녀석들“요즘 뭐가 뜨냐?”“지금 코인판에서 제일 핫한 게 뭔데?”사람들이 코인을 볼 때기술력이나 가격도 중요하지만,진짜 궁금한 건 바로 이겁니다:“요즘 사람들이 가장 많이 말하는 코인”오늘은 2025년 4월 기준,트위터·레딧·국내 커뮤니티·온체인 데이터를 기반으로‘실제로 요즘 코인판에서 가장 많이 언급되는 5개 코인’을 소개하고,왜 주목받는지 + 투자자 입장에서 어떻게 접근할지 알려드리겠습니다.✅ 1. TON (Telegram Open Network)“텔레그램이 만든 블록체인, 진짜 기지개 켜나?”2025년 들어 텔레그램 공식 지갑 탑재 + 디앱 연동 발표TON 기반 앱 사용자 수 급증텔레그램 생태계 전체가 TON으로 돌아갈 가능성 부각🔥 왜 언급 많아졌..

고래 지갑 추적해서 찾은 ‘진짜로 매집 중인 코인’들“고래가 사는 코인이 뭐냐고?”이 질문 하나로 수많은 투자자들이 눈이 번쩍 뜨입니다.왜냐고요?**고래(whale)**란 막대한 자금을 가진 투자자를 의미하고,그들의 움직임은 곧 시장 방향을 말해주기 때문입니다.오늘은 2025년 4월 기준,온체인 데이터를 기반으로“지금 실제로 고래들이 매집 중인 코인들”을 소개해드릴게요.1. 고래들은 도대체 어떤 지갑을 말하는 걸까?1,000 BTC 이상 보유한 지갑10,000 ETH 이상 보유한 주소알트코인의 경우, 토큰 공급량의 1% 이상 보유한 주소→ 이들이 바로 시장 가격을 움직일 수 있는 지갑,우리가 주목해야 할 "Smart Money"입니다.참고 도구LookonchainWhale AlertArkham Intel..